紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當(dāng)采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
晴轉(zhuǎn)多云 | -7℃ ~ 12℃ | 西北風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -7℃ ~ 9℃ | 東南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西北風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
烏海后天天氣：http://www.zscbkj.com/wuhai_houtian
2026年03月05日烏海天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-7℃ ~ 12℃，西北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日烏海天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-7℃ ~ 9℃，東南風(fēng)<3級
2026年03月07日烏海天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-6℃ ~ 7℃，西北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日烏海天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-6℃ ~ 7℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日烏海天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 8℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月10日烏海天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-3℃ ~ 11℃，西南風(fēng)<3級
2026年03月11日烏海天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 14℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級