紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陰轉(zhuǎn)多云 | 4℃ ~ 11℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陰 | 7℃ ~ 14℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云 | 8℃ ~ 15℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級 |
宜昌西陵明天天氣：http://www.zscbkj.com/xiling_mingtian
2026年03月05日西陵天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫4℃ ~ 11℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月06日西陵天氣：陰，氣溫7℃ ~ 14℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月07日西陵天氣：多云，氣溫8℃ ~ 15℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月08日西陵天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫3℃ ~ 13℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月09日西陵天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫5℃ ~ 14℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月10日西陵天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 11℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月11日西陵天氣：多云，氣溫9℃ ~ 13℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級