紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
霧轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ -4℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云 | -4℃ ~ 2℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陰轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 4℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
邢臺(tái)清河今天天氣：http://www.zscbkj.com/xingtaiqinghe
2026年03月05日清河天氣：霧轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ -4℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月06日清河天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 2℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日清河天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 4℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日清河天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 8℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日清河天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-2℃ ~ 7℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日清河天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 8℃，南風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月11日清河天氣：晴，氣溫0℃ ~ 11℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)