紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
小雪 | -1℃ ~ 5℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
小雪轉(zhuǎn)陰 | -3℃ ~ 5℃ | 東風(fēng) | 3-4級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | -6℃ ~ 3℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
張家口宣化今天天氣：http://www.zscbkj.com/xuanhua
2026年03月05日宣化天氣：小雪，氣溫-1℃ ~ 5℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日宣化天氣：小雪轉(zhuǎn)陰，氣溫-3℃ ~ 5℃，東風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月07日宣化天氣：多云，氣溫-6℃ ~ 3℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日宣化天氣：小雪轉(zhuǎn)中雪，氣溫-5℃ ~ 1℃，東南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日宣化天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-10℃ ~ 2℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日宣化天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-9℃ ~ 1℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日宣化天氣：陰，氣溫-7℃ ~ 3℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)