紫外線指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云 | 11℃ ~ 16℃ | 無持續(xù)風向轉 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉小雨 | 9℃ ~ 16℃ | 東南風轉無持續(xù)風向 | 3-4級轉<3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | 9℃ ~ 18℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
文山硯山明天天氣：http://www.zscbkj.com/yanshan_mingtian
2026年03月05日硯山天氣：多云，氣溫11℃ ~ 16℃，無持續(xù)風向轉<3級
2026年03月06日硯山天氣：多云轉小雨，氣溫9℃ ~ 16℃，東南風轉無持續(xù)風向3-4級轉<3級
2026年03月07日硯山天氣：多云，氣溫9℃ ~ 18℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月08日硯山天氣：晴轉陰，氣溫9℃ ~ 23℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月09日硯山天氣：陰，氣溫11℃ ~ 21℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月10日硯山天氣：陰，氣溫13℃ ~ 18℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月11日硯山天氣：陰，氣溫13℃ ~ 20℃，無持續(xù)風向<3級