紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
陰 | 7℃ ~ 12℃ | 東風轉南風 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陰 | 7℃ ~ 14℃ | 東南風轉西北風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | 8℃ ~ 16℃ | 東南風轉北風 | <3級 |
宜昌今天天氣：http://www.zscbkj.com/yichang
2026年03月05日宜昌天氣：陰，氣溫7℃ ~ 12℃，東風轉南風<3級
2026年03月06日宜昌天氣：陰，氣溫7℃ ~ 14℃，東南風轉西北風<3級
2026年03月07日宜昌天氣：多云，氣溫8℃ ~ 16℃，東南風轉北風<3級
2026年03月08日宜昌天氣：小雨轉多云，氣溫3℃ ~ 14℃，南風轉西風<3級
2026年03月09日宜昌天氣：陰轉多云，氣溫5℃ ~ 15℃，東風轉西北風<3級
2026年03月10日宜昌天氣：多云轉陰，氣溫9℃ ~ 17℃，東南風轉北風<3級
2026年03月11日宜昌天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 12℃，東風<3級