紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -3℃ ~ 6℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -2℃ ~ 11℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 9℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
延安宜川明天天氣：http://www.zscbkj.com/yichuan_mingtian
2026年03月05日宜川天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 6℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月06日宜川天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-2℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月07日宜川天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 9℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日宜川天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 12℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日宜川天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫-1℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日宜川天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 13℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日宜川天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-1℃ ~ 12℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)