紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 9℃ ~ 22℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
小雨轉(zhuǎn)陰 | 6℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級轉(zhuǎn)4-5級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陰轉(zhuǎn)小雨 | 7℃ ~ 12℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
寧德柘榮明天天氣：http://www.zscbkj.com/zherong_mingtian
2026年03月05日柘榮天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫9℃ ~ 22℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日柘榮天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫6℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級轉(zhuǎn)4-5級
2026年03月07日柘榮天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫7℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日柘榮天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫8℃ ~ 14℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月09日柘榮天氣：多云，氣溫5℃ ~ 15℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日柘榮天氣：多云，氣溫3℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月11日柘榮天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫4℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級