紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
小雪 | -1℃ ~ 8℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云 | -1℃ ~ 8℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí) |
呂梁中陽(yáng)明天天氣：http://www.zscbkj.com/zhongyang_mingtian
2026年03月05日中陽(yáng)天氣：小雪，氣溫-1℃ ~ 8℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日中陽(yáng)天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 8℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日中陽(yáng)天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 11℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月08日中陽(yáng)天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 6℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日中陽(yáng)天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 5℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日中陽(yáng)天氣：晴轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫-2℃ ~ 8℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日中陽(yáng)天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 6℃，南風(fēng)<3級(jí)