紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云 | 2℃ ~ 18℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | 4℃ ~ 20℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | 2℃ ~ 18℃ | 北風(fēng) | <3級 |
甘南州舟曲后天天氣：http://www.zscbkj.com/zhouqu_houtian
2026年03月05日舟曲天氣：多云，氣溫2℃ ~ 18℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日舟曲天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫4℃ ~ 20℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月07日舟曲天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫2℃ ~ 18℃，北風(fēng)<3級
2026年03月08日舟曲天氣：晴，氣溫3℃ ~ 16℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月09日舟曲天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫5℃ ~ 17℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月10日舟曲天氣：多云，氣溫7℃ ~ 15℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月11日舟曲天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 17℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級