紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
陰轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 6℃ | 東北風(fēng) | 4-5級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -6℃ ~ 6℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | 4-5級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | -3℃ ~ 6℃ | 北風(fēng) | 4-5級(jí) |
莊河后天天氣：http://www.zscbkj.com/zhuanghe_houtian
2026年03月05日莊河天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 6℃，東北風(fēng)4-5級(jí)
2026年03月06日莊河天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-6℃ ~ 6℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)4-5級(jí)
2026年03月07日莊河天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-3℃ ~ 6℃，北風(fēng)4-5級(jí)
2026年03月08日莊河天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫-5℃ ~ 3℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)5-6級(jí)
2026年03月09日莊河天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 3℃，北風(fēng)5-6級(jí)轉(zhuǎn)4-5級(jí)
2026年03月10日莊河天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-6℃ ~ 5℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)4-5級(jí)
2026年03月11日莊河天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 4℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)